胖大海泡水喝很簡便 ， 直接用熱水沖泡即可服用 ， 也可以往里面加入適量的蜂蜜 。胖大海也可以和桔梗、甘草煎水服用 。胖大海性涼 ， 不建議長期過量服用 ， 容易導致出現腹瀉、飲食減少、身體消瘦等癥狀 。
胖大海泡水喝的正確方法
【胖大海泡水喝的正確方法】脾胃虛寒、有風寒感冒等人群都不宜服用胖大海泡水喝 。
胖大海一次泡3～5枚即可 ， 且服用時間不宜過長 ， 連續服用以不超過7天為宜 。
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