干貝花生粥怎么做好吃 怎么做好吃干貝花生粥


干貝花生粥怎么做好吃 怎么做好吃干貝花生粥


【干貝花生粥怎么做好吃 怎么做好吃干貝花生粥】1、把準備好的干貝用溫水泡制幾個小時 , 泡好以后把它取出 , 洗凈再把它們撕成細絲 。把大米洗凈 , 用清水浸泡半小時 。
2、把紫菜撕碎 , 把芹菜洗凈以后切成碎末 。把鍋中放水 , 燒開以后加入大米和花生一起煮制 , 煮開以后調小火力 , 把大米煮制到五成熟 , 然后再把干貝入鍋一起煮 。
3、煮到大米和花生軟糯以后加入準備好的紫菜和芹菜一起煮五分鐘 , 最后加入食用鹽和味精以及醬油與胡椒粉等調味料調味 , 調勻以后關火 , 取出裝碗就能食用 。
4、干貝花生粥口感宜人 , 老幼皆宜 , 它不但能為人體提供多種營養成還能 , 還能滋陰養腎 , 也能健脾養胃 , 更能緩解虛弱 , 對人們病后身體恢復有很大的好處 。

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