【南瓜子是生吃好還是炒熟了在吃比較好？】
南瓜子 ， 生吃、熟吃都可以 。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用 。功效：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用 。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用 ， 是血吸蟲病的首選食療之品 。美國研究發現 ， 每天吃上50克左右的南瓜子 ， 可較為有效地防治前列腺疾病 。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸 ， 而南瓜子就富含脂肪酸 ， 可使前列腺保持良好功能 。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹 ， 同時還有預防前列腺癌的作用 。南瓜子含有豐富的泛酸 ， 這種物質可以緩解靜止性心絞痛 ， 并有降壓的作用 。
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