【蒜苗和蠶豆怎么燒 蒜苗和蠶豆的做法介紹】1、準備食材：蠶豆500g，蒜苗2根，食鹽，雞精，調和油，白糖 。
2、首先將蒜苗瓣成一段，蠶豆剝出來備用 。蠶豆剝完用鹽水浸泡片刻，還能夠有入味的效果 。
2、爆炒蠶豆，起過倒入適量的油，油溫升高以后，倒入蠶豆開始爆炒，大約一分鐘再放入蒜苗 。
3、燜煮蠶豆，將清水倒入鍋中，可以剛好沒過蠶豆，加入糖攪拌均勻，蓋上鍋蓋，該小火，開始悶煮至水快干，然后開大火收汁 。
4、加入調料 。出鍋之前加入雞精和鹽，一點要在出鍋前撒，不要在收汁的時候撒，加入調料后即可出鍋 。

猜你喜歡

• 女雛錦的養殖方法和注意事項 女雛錦家常種植方法分享
• 耳順之年和花甲之年的區別
• 立冬和冬至哪個吃餃子 立冬和冬至吃餃子嗎
• 多吃紫菜的好處和壞處 多吃紫菜有哪些好處和壞處
• 牛奶和巧克力可以一起吃 牛奶和巧克力可不可以一起吃
• 百萬小鈴的養殖方法和注意事項
• 投我以木瓜報之以瓊琚中瓊琚是指什么 投我以木瓜報之以瓊琚原文和譯文
• 驍龍8940和8994哪個好
• 迎鑾曲二十首和劉希尹之作其十四原文、作者
• 怎樣去引導和教育孩子 如何去引導和教育孩子