
1、排骨一般要煮一個小時以上 。排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉,然后一次加足煲湯冷水,然后蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可 。
【排骨需要煮多久才熟 排骨需要煮的時長】2、排骨含有豐富的優質蛋白質、維生素B族、礦物質鐵、鋅等營養成分,排骨湯還含有很多游離的氨基酸,營養豐富,利于吸收利用 。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩 。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質 。
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