【為什么夏天胃口會變差】夏季沒有食欲是正常的，因為夏季的溫度比其他季節高得多，并且當溫度高時，血液流到體表，這將導致胃腸道的血流相對減少，消化液在胃腸道的分泌減少，從而會降低食欲；夏季水的攝入量增加也會稀釋胃液并引起食欲不振；出汗增加也將導致鋅丟失和食欲不振 。
需要加強鋅的攝入，多吃海鮮，牛肉等食物 。
適當食用山楂和酸奶等酸性食物，對開胃和促進消化有好處 。
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