1、煮熟的牛板筋3分鐘即可 。生的建議180度最少10分鐘 。
【烤箱烤板筋多長時間 烤箱烤板筋需要多長時間】2、把煮好放涼后的牛板筋切成3至5厘米見方的塊，然后用竹簽穿成串 。在穿好的牛板筋串上撒上適量的孜然粉、小茴香粉、花椒粉等調味料 。把牛板筋刷油放入烤箱，烤2至3分鐘即可 。
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