青椒土豆絲 青椒土豆絲方法


青椒土豆絲 青椒土豆絲方法


1、將土豆去皮切0.2cm見方的絲 。(準備一盆清水,將切好的土豆絲放入水中浸泡,以免土豆中多酚類物質與氧氣氧化變色) 。
2、將青椒去把,去籽,去筋,切與土豆絲同樣粗的絲 。
【青椒土豆絲 青椒土豆絲方法】3、燒一鍋水,水開放少許色拉油、鹽,和切好的土豆絲飛水至7成熟 。倒出瀝水備用 。
4、鍋中留底油,中油溫放入青椒炒出香味,后放入土豆絲,炒制炒至8成熟時加入鹽和味精調味 。和勻后起鍋裝盤即可 。

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