【干桂圓泡水的正確方法 桂圓的作用是什么】1、準備好干的桂圓 ， 要選擇新鮮的干桂圓 。
2、剝掉外殼 ， 之后然后再把果肉一個個剝下來 。
3、紅棗洗干凈瀝干水備用 。
4、紅棗去核切成小片兒備用 。
5、所有材料準備好 ， 就可以下鍋了 ， 加兩碗左右的水 ， 大火煮開后轉小火 。
6、煮20分鐘后 ， 關火加紅糖攪拌 。
7、桂圓的安神作用是比較明顯的 。無論是覺得心慌 ， 心悸 ， 健忘 ， 都可以試下桂圓水 。研究還發現 ， 桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的 。喝干桂圓泡水 ， 消除疲勞 ， 還可以保護身體 。干桂圓泡水的做法還很簡單 ， 可以直接只用干桂圓泡水 ， 也可以用水煮干桂圓 ， 這樣味道會更出來一點 。

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