1、不建議空腹吃糖蒜 。
2、人在經過一晚上睡眠后，胃部基本排空無食物的狀態，而糖蒜中的蒜素會對胃粘膜腸壁造成強烈的刺激，進而引起胃痙攣、胃痛等不適 。
【空腹可以吃糖蒜嗎 空腹能不能吃糖蒜】3、并且糖蒜有促進胃腸蠕動、幫助消化的作用，而早上空腹食用糖蒜的話過后容易刺激過度，引起腹瀉，不利于腸胃健康 。
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