寒冷是凍瘡發病的主要原因 。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時 ， 局部小動脈發生收縮 ， 久之動脈血管麻痹而擴張 ， 靜脈淤血 ， 局部血液循環不良而發病 ， 通過下面的方法可以有效預防凍瘡的發生 。【凍瘡應該如何預防？】積極參加體育活動 ， 加速氣血運行 ， 以利瘡面修復 。也可預防凍瘡新發 。
寒冷季節注意防寒保暖 。
衣服鞋襪宜寬松干燥 。
年年復發者 ， 可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣 ， 以提高耐寒能力 。
冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品 ， 如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂 。
每年發病者 ， 可冬病夏治 。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳 。入冬前宜提早內外治療 。
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