1、一般而言，在吃之前要泡大約一到兩天的時間 。海米是一種營養價值極高的食物，擁有豐富的鈣質和蛋白質 。很適合正在發育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃 。
【海米吃前要泡多長時間 海米吃前一般要泡多長時間】2、吃太多會導致身體的不適，尤其是對胃腸的傷害也很大，而海米其實還可以當做零食，在茶余飯后可以抓一把海米來改善口味，且味道也很好，適量的吃 。
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