
文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
正月十五是我國的元宵節 , 很多地方叫“上元節” , 這一天是第一個月圓之夜 , 月亮高掛在夜空 , 對于沒有回家過年的人 , 有一絲思鄉之情 。 元宵佳節有很多習俗 , 這個時候非常熱鬧 , 比方說猜燈謎 , 賞花燈 , 踩高蹺 , 舞獅子 , 還有我們元宵節必吃美食——湯圓 。
【菠菜|元宵家宴,推薦這道家常鮮湯,簡單省事,營養美味,順利度春】
對于生活在南方的人 , 不僅僅喜歡吃湯圓 , 還喜歡喝各種湯湯水水 , 比如說排骨湯 , 菌菇湯 。 今天分享一款我們家晚餐的鮮湯之一——菠菜金針菇皮蛋湯 , 此湯做法特別簡單 , 幾種食材都很便宜 , 湯汁喝起來鮮美倍增 。 許多人沒有喝過這款菠菜金針菇皮蛋湯 , 趕緊看一下此湯的烹飪技巧吧 。 元宵家宴 , 推薦這道家常鮮湯 , 簡單省事 , 營養美味 , 順利度春 。
【菠菜金針菇皮蛋湯的制作技巧】準備一些食材:選購1—2個松花皮蛋(皮蛋是鴨蛋經過加工后的食材 , 風味獨特 , 口感細膩 , 營養價值也不低 , 成為餐桌上的美味佳肴 , 夏天適合涼拌或炒著吃 , 還可以用來煮湯喝) , 一根火腿腸 , 幾片生姜 , 冷水足量 , 開水一大碗 , 新鮮寬葉菠菜一小把 , 選購150克金針菇 , 半勺白胡椒粉 , 半勺雞精 , 適量食鹽 , 味極鮮半勺 , 若干根小蔥 , 其他調味品 。
正確制作順序:第一步:選購好菠菜 , 金針菇 , 皮蛋和火腿腸 , 先把皮蛋外殼敲一敲 , 去掉皮蛋的外殼 , 切成若干小方塊 , 備用 。
第二步:幾片生姜切成細絲 , 香蔥洗凈切成小蔥花 , 火腿腸去掉一層外包裝 , 切成若干小塊 。
第三步:提前將菠菜的黃葉掐掉 , 切除菠菜的根部 , 洗凈切成小塊 , 還可以將菠菜焯水處理 , 這樣不好影響鈣質的吸收 。
第四步:將金針菇的根部切掉一截 , 撕成一些小朵 , 用清水沖洗或鹽水浸泡 , 撈出控干水分 , 準備好上述一些配菜 , 開始制作這道菠菜金針菇皮蛋湯吧 。第五步:提前將鍋底預熱 , 加上適量食用油 , 油溫燒熱放入蔥花和姜蒜末 , 迅速爆炒出香味 , 放入一些皮蛋煸炒幾下 。
第六步:倒入一些火腿腸丁 , 快速翻炒30秒左右 , 加上一大碗開水 , 再次將湯汁煮至沸騰 。第七步:最后放入金針菇和菠菜 , 小火煮一會兒 , 出鍋前加上食鹽和其他調味品 , 撒上蔥花即可 , 這道菠菜金針菇皮蛋湯就制作完成了 。
菠菜金針菇皮蛋湯是一款營養又美味的素湯 , 金針菇特別鮮嫩 , 搭配皮蛋和菠菜煮一鍋 , 補充蛋白質和鈣質 , 為身體儲備許多營養 , 不懂吃可惜了 。
你們掌握這款菠菜金針菇皮蛋湯的制作技巧嗎?(文中配圖都出自網絡)
猜你喜歡
- 元宵|燈籠高掛慶佳節,團團圓圓鬧元宵!年味兒十足的正月十五!
- 餃子|元宵節吃餃子,我家獨愛這餡比肉餡香,比素餡清爽,出鍋吃了30個
- 湯圓|今日“元宵節”,記住吃“二白”,家家戶戶吃得起,寓意團團圓圓
- |“元宵后5不扔,到頭一場空”,“5不扔”具體是啥?老傳統別忘
- 糯米粉|元宵節吃湯圓,教你4種做法,外酥里糯,香甜可口,不開裂不露餡
- 食鹽|元宵家宴菜單,推薦八道家常菜,色香味俱全,做法簡單易上手
- 菠菜|早春吃一鮮,一年病不沾,七種吃法,清淡少油頓頓光盤,別不懂吃
- 湯圓|吃了20年,才知買菠菜也有說法,尖葉圓葉區別大,買錯發澀又難吃
- 鮰魚|正月十五元宵節,擺上5道“吉祥菜”,寓意團團圓圓,討個好彩頭
- 元宵|元宵家宴,給孩子準備5道菜,端上桌一會兒就光盤,孩子不挑食
