【銀耳湯不放冰糖可以嗎 銀耳湯不加冰糖影響功效嗎】1、不影響，冰糖是為了調節口味的，對銀耳的營養沒有促進作用 。
2、材料：銀耳適量、紅棗適量、枸杞適量
3、銀耳用清水浸泡2小時以上 。
4、泡發后的銀耳摘去硬根，撕成小朵 。
5、紅棗去核，與枸杞一塊用清水沖洗干凈，放在一邊備用 。
6、鍋中下銀耳，加3倍量清水燒開 。
7、加入紅棗和枸杞，轉中小火煮2小時左右至湯汁粘稠后關火 。
8、盛入碗中，直接飲用即可 。

猜你喜歡

• 鯽魚蛋包湯做法竅門 怎樣做鯽魚蛋包湯
• 酸梅湯比較正宗的做法 酸梅湯正確做法
• 銀耳根部黃的能吃嗎 銀耳根部黃的可以吃嗎
• 清熱解毒湯 清熱解毒湯有哪些
• 鴿子怎么燉孩子吃了有營養 如何燉鴿子湯好喝又營養
• 電飯煲怎么燉排骨 電飯煲排骨湯的做法步驟
• 海蟶可以煲湯嗎 海蟶可以煲湯的
• 貴州湯粉熬多長時間 貴州湯粉熬多久時間
• 沙蟲干煲湯前為何要炒一下
• 鮮艾葉湯功效與作用機理 鮮艾葉湯功效與作用是如何的呢