春夏交替正是喝菊花茶的好時候，怎么喝才對？一篇文章講清楚！
菊花作為中國的十大名花之一，經過新鮮采摘、陰干、晾曬等多道工序制成 。據史料記載，菊花味甘苦，性寒，有祛熱散火之功效；正適合在這個春夏交替，天氣燥熱的時節飲用 。
那么，菊花茶到底怎么喝才對？這其中又有什么講究？今天就來帶大家了解一下 。
春夏交替正是喝菊花茶的好時候，怎么喝才對？一篇文章帶你搞清楚
1、選茶
品質上乘的菊花無論是從外觀、還是口感都要滿足大眾的需求，劣質的菊花不但會影響口感，長時間飲用甚至影響身體健康，這邊給大家分享3款品質上乘的菊花，供大家參考 。
懷菊
懷菊又被譽“四大懷藥”之一（懷地黃、懷山藥、懷菊花、懷牛膝），主要產于河南焦作，最早的種植歷史記載距今已有上千年 。云臺冰菊選用優質懷菊花為原料制成的優質品牌 。
云臺冰菊
堅持不打農藥，不施除草劑的原生態種植，榮獲國家級綠色食品認證標識 。純手工采摘晾曬，最大程度保留冰菊的原汁原味 。成品花瓣緊實，朵型精致，一杯只需3-5朵，續水8次也不會褪色，無味 。
經過熱水沖泡后的冰菊，好似新鮮的菊花在水中綻開；靜靜等待3-5分鐘，茶湯慢慢呈現出淡淡的黃色，十分溫暖喜人；
霎時間菊香撲鼻，清香四溢，小口慢飲，甘甜無比，仿佛置身于一望無垠的菊海之中，令人神清氣爽 。
甘菊
甘菊主要分布在河北、遼寧、、甘肅等地，外形呈不規則壓扁狀，花瓣寬而疏松，色澤潔白鮮亮，香氣平和；性寒、味甘，可入藥 。
甘菊用來泡茶時，需要摘取花瓣開水沖泡，由于其滋味較淡，所以可以適當地加入一些蜂蜜，增加口感 。
- 黃菊
黃菊比起其他菊種略顯苦澀，但清熱能力較強 。沖泡后，茶湯微黃透亮，茶香馥郁持久，滋味醇和濃郁 。
2、洗茶
菊花雖與普通茶葉不同，但在其晾曬陰干的過程中，難免會有灰塵夾雜其中，記得在沖泡前稍作清洗，但要特別注意時間把控，避免營養流失，或者直接沖泡，第一遍水倒掉 。
3、泡茶
在沖泡菊花茶時使用90度左右的熱水，取適量菊花放入干凈的杯中加蓋悶泡5分鐘，靜待茶湯變色，即可趁熱小口慢飲，仔細感受其中清香，舒緩身心，
了解完以上幾點后，相信大家已經對菊花有了一些認知，最后提醒2類人不宜長期大量飲用菊花茶：
①傷寒人群
傷寒感染人群主要是受涼導致的，菊花屬寒性，不建議在傷寒期間飲用；
②孕婦
孕婦此時屬于特殊時期，體質較虛弱，免疫力也是相對較差，菊花的寒性太過刺激，還是不建議飲用
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