【兒童謹慎喝濃茶】因為茶葉濃度大時 ， 茶多酚的含量太多 ， 易與食物中的鐵發生作用 ， 不利于鐵的吸收 ， 易引起兒童的缺鐵性貧血 。 兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一） 。 對于學齡前兒童可以喝一些粗茶 ， 因粗茶中茶多酚含量較低 。

茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

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