【如何做糖醋腰花 糖醋腰花如何做】1、首先把豬腰子洗凈，切成花，入開水迅速焯一下 。
2、再準備木耳泡發，洋蔥，青椒洗凈后切塊 。
3、用鹽，紅糖，醋，少量老抽調成醬汁備用（糖醋不能太少） 。
4、鍋中入油，快速煸炒腰花，后盛出，用余油炒配菜，待基本熟后，加入腰花，倒入糖醋醬汁，迅速翻炒出盤即可 。
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