瓠子怎么吃 嘗一次就會愛上


瓠子怎么吃 嘗一次就會愛上


1、材料:瓠子400克 , 小米椒3個 , 青椒1個 , 大蒜3瓣 , 香蔥2根 , 鹽適量 , 清水少許 , 雞精少許 , 油適量 。
2、首先將瓠子切掉兩端瓜蒂 。削皮后沖洗干凈 。將瓠子切成圓餅狀 , 不要切太薄 。
3、將青紅椒清洗干凈后去蒂 , 斜切成段 , 大蒜拍扁后去皮剁碎 , 香蔥洗凈后去根切段 , 蔥白和蔥葉分開 。
4、鍋子燒熱后 , 放入瓠子餅 , 開中火干煸 。煸至瓠子餅變軟 , 用鍋鏟將瓠子餅鏟到一邊 。
5、鍋里倒入少許油 , 油燒熱后加入青紅椒、蒜末和蔥白 , 大火翻炒均勻 。接著加入適量鹽和少許清水 , 燜煮一下 。
6、待湯汁收干 , 加入少許雞精和蔥葉 , 翻炒均勻即可出鍋 。

【瓠子怎么吃 嘗一次就會愛上】

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