怎么讓上籃不容易被冒 辦法如何呢


怎么讓上籃不容易被冒 辦法如何呢


【怎么讓上籃不容易被冒 辦法如何呢】1、投籃時打好時間差:投籃時先晃動虛晃幾下 , 怎樣把防守人員晃得跳起后再投籃 , 此時對方已經沒法跳起 , 而已經在空中 , 這樣就能避免被封蓋了 。
2、盡量避免以小打大:投籃或上籃時 , 如果對方比高很多 , 就不要強行的以小打大了 , 這樣以卵擊石很不劃算 , 被蓋帽的幾率很大 , 而且躲閃的作用也不大了 。
3、改變投籃方式和角度:有的人喜歡在胸前或身前投低平球 , 這樣很容易被干擾封蓋 , 所以盡量改變投籃方式 , 把出手點提高 , 投籃角度也要提高 。
4、加快出手速度:當出手速度快時 , 防守人員很難封蓋到版 , 這也是躲避封蓋的方法 , 但是不要光圖快 , 應該在保證投籃命中率的前提下才行 。
5、多運用后撤步跳投:如果有后撤步跳投的本事 , 可以用后撤步跳投來避開對方蓋帽干擾 , 后撤步即準備投籃時 , 向后轉身或者后退一步后再投籃 。

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