1. 從冷凍室中取出冷凍的母乳，放入冷藏室 1 小時，或在冰水中解凍 。
2. 將解凍的母乳倒入嬰兒奶瓶中 。
3. 將奶瓶放在流動的溫水下回溫，或將奶瓶放入盛有溫水的容器中，但切記待水溫冷卻后加入新的溫水直至母乳接近體溫 。
4.不管是哪種復溫方式的母乳，一定要用手不停地搖晃奶瓶，才能達到受熱均勻的目的 。
5. 復溫結束后，將第一滴牛奶滴在手腕內側 。如果接近手腕的溫度，則表示成功，可以喂養寶寶了 。
【母乳怎么復溫】
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