
【豬腰怎么燒 制作宮保腰花的方法】1、主料:豬腰子200克 。
2、輔料:辣椒(紅、尖、干)5克、花椒10克、大蔥20克、姜20克、大蒜20克 。
3、調料:白砂糖30克、醋20克、醬油10克、黃酒10克、鹽2克、味精3克、淀粉(豌豆)20克、豬油(煉制)50克 。
4、大蔥洗凈切段;姜蒜洗凈切片;淀粉加水調成芡汁備用;將豬腰用刀從中間片開,再用刀尖片凈腰雜,在其一面剞十字花刀,切四厘米長,三厘米寬的條,用精鹽、水淀粉拌勻,辣椒切成小段,白糖、醋、醬油、紹酒、精鹽、味精和水淀粉兌汁 。
5、炒鍋上旺火,舀入熟豬油燒至六成熱,把辣椒、花椒下鍋,待炒出香味,放入腰花,稍炒,把蔥、姜、蒜入鍋,烹入兌好的汁,炒熟即可 。
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