如果天氣不太熱，最好使用電風扇，如果天氣很熱，則需要使用空調 。由于老年人普遍怕冷，所以在使用空調時，空調溫度應設置在26℃以上 。在空調房內穿一件毛衣，避免受涼 。晚上睡覺可以用毯子或薄被子，保證肩、頸、腰、腹、膝、腳等部位不暴露在空調下 。
老人不宜長時間待在空調房內，白天最好每2小時關空調一次，開窗通風，也可以到戶外走走，舒展身體，呼吸新鮮空氣； 晚上，老人可以設置定時功能，凌晨兩點之后空調自動關閉，空調可以讓房間涼爽到天亮 。

【老年人用空調好還是空調扇好】

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