【怎么做營養早餐 這樣做省事又營養】1、先切好蔥花 ， 然后在碗里打一個雞蛋 。
2、倒入50克的面粉 ， 加入大約50毫升的水 ， 比例是1:1 ， 用筷子攪拌均勻 。
3、加入蔥花和鹽 ， 喜歡芝麻的可以加一點兒芝麻 ， 攪拌均勻備用 。
4、開火 ， 等鍋子熱了 ， 再倒少許油搖勻 ， 倒入一半的面糊 。
5、然后開小火 ， 讓面糊慢慢的加熱 ， 等面糊顏色都差不多變色的時候 ， 再用勺子慢慢翻轉過來繼續加熱 ， （這一步千萬不要著急 ， 不用擔心燒糊 ， 因為是小火）
6、剩下的一半面煳 ， 以同樣的方法煎 。雞蛋餅上可以加點佐料 ， 美味的雞蛋餅就做好了 ， 色香味俱全 。下面我們來熬燕麥粥 。
7、準備一個盆子 ， 裝上熱水 ， 放在爐子上 ， 等水燒開了加入燕麥片 。只要兩分鐘 ， 喜歡吃甜的可以加入一點蜂蜜 。

猜你喜歡

• 淘寶開了推廣怎么關閉？開推廣貴嗎？
• 車損嚴重保險不定全損怎么辦 你了解過嗎
• 干的紅菇有蟲怎么回事
• 暖寶寶鼓包是怎么回事
• 泡菜軟了是怎么回事
• 番荔枝怎么催熟 大家可以了解一下
• 西班牙火腿怎么吃
• 吹口哨怎么吹 如何吹口哨
• 做魚放酒孕婦能吃嗎 孕婦吃魚可以放酒嗎
• 全員核酸檢測可以做兩次嗎？