【甘油三酯一項偏高嚴重嗎？】這個是可以調理的，不用太擔心 。
甘油三酯升高和飲食結構有一定的關系，降低甘油三酯的方法主要是調節飲食結構、適當運動，必要時藥物降脂 。首先要糾正你不健康的生活飲食習慣，吃菜少放油，不吃內臟、五花肉、油炸食品等高脂肪的食物，少吃燒烤，多吃蔬菜，除了三餐正常進食外，不能隨意加餐，尤其是晚上不吃東西；其次多運動，要長期堅持，每周運動的時間不低于150分鐘，不必劇烈運動，中等強度就可以，推薦慢跑、游泳、山地車、體操等；最后甘油三酯明顯升高時，可以在醫生指導下服用降脂藥，一般首選非諾貝特 。
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