板栗和牛奶不可以同吃，會加大胃和腎臟的負擔，而且還會引起脹氣和消化不良 。
板栗里面含有的淀粉非常的多，吃多了胃會有飽脹的感覺，而牛奶含有豐富的蛋白質，兩者混合在一起會加重胃的消化負擔 。

【板栗和牛奶可以同吃嗎？】

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