1、飯后約半小時至約一小時可進行汗液蒸制；
【飯后多長時間可以汗蒸 飯后多久能汗蒸】2、如果飯后汗液立即蒸制 ， 皮膚血管會擴張 ， 血液會大量流向皮膚 ， 會嚴重影響消化器官的血液供應 ， 從而影響食物的消化吸收 ， 不利于健康 ， 汗液蒸制時間不應過長 ， 汗液蒸制時必須喝水；如果你在蒸的時候感到不舒服 ， 你必須去一個空氣流通良好的房間休息 。蒸后不要直接接觸過冷物體 。
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