1、在早上空腹喝茶是不好的 ， 從醫學的角度來說 ， 大多數的茶葉里富含維生素、氨基酸、植物堿等物質 ， 可以刺激人體腸胃液的分泌 ， 促進消化功能 ， 若是在早上空腹喝茶的話 ， 就會增加消化功能的負擔 ， 對人體健康不利 。
【早上空腹喝濃茶好么 早上空腹喝濃茶好不好】2、可以根據自己的需要喝一些白開水 ， 這樣對身體的健康比較有利 ， 而在平時也不能飲用過多的茶 ， 應注意適量為宜 ， 如果喝綠茶的話 ， 每天可以喝1～2杯左右 ， 不可過多 ， 由于綠茶是性寒的 ， 否則會影響人體的健康 。
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