【紅豆粥怎么煮 紅豆粥的做法】1、材料：薏米30克，紅豆15克 。
2、把薏米洗凈浸泡20分鐘；
3、把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可 。
4、紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用 。

猜你喜歡

• 凍魚怎么做鮮美 凍魚如何做出味道鮮美
• 信陽毛尖茶葉怎么挑選好 信陽毛尖茶葉如何挑選好
• 怎么判斷枸杞變質沒有變質 判斷枸杞變質的方法
• 四川酸菜是什么菜 怎么做四川酸菜
• 街上賣的藕粉怎么做 自制藕粉的做法
• 豬肉怎么炒好吃又簡單 炒豬肉的做法
• 冰凍的薺菜多久解凍 冰凍的薺菜怎么解凍
• 剛買的鍋第一次用怎么清洗
• 機動車發生事故怎么樣處理 一起了解一下
• 烤好的面包怎么保存第二天吃