【排肚子里的氣最快方法 如何排出肚子里的氣】1、熏足，大病之后或勞倦過度，出現精神疲乏，腹脹綿綿時 。
2、可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴，間隔1至2cm 。
3、運動，若無大病、重病出現，脹氣后應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等 。
4、食療，腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克，生酒曲15克，共煎飲服 。

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