【怎樣正確的食用百合 怎么正確的食用百合】1、食材：鮮百合適量、西芹適量、紅椒適量、食鹽適量、白糖適量、水淀粉、食用油適量 。
2、西芹幾根，從中間一分為二，再斜刀切成菱形片，紅椒半個去籽后也切成菱形片和西芹放在一起 。鮮百合幾顆，切去兩端，打散后 在清水里浸泡 。
3、鍋內加入適量的清水，再加入少許植物油，水燒開以后，先倒入西芹和紅椒焯水10秒鐘，再倒入浸泡過的百合繼續焯水30秒，食材全部斷生后倒出控水備用 。
4、鍋內加入一勺清水，加入食鹽2克，白糖少許提鮮，水開后淋入少許水淀粉增加湯汁濃度，再加入明油5克提亮色澤 。
5、然后把控干水分的西芹百合紅椒 倒入鍋中，快速翻炒均勻即可出鍋裝盤 。

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