低卡花甲怎么做 愛吃花甲的小伙伴一定要知道的吃法


低卡花甲怎么做 愛吃花甲的小伙伴一定要知道的吃法


【低卡花甲怎么做 愛吃花甲的小伙伴一定要知道的吃法】可以做錫紙花甲粉,低卡路里又美味,具體做法如下:
1、粉絲提前泡軟,然后放入開水中燙幾分鐘,撈起來備用 。
2、花甲放入開水中燙開,再用流動的水清洗干凈,加入適量的蔥、醬油、胡椒粉,攪拌均勻 。
3、準備好適量的蔥花、香菜、蒜蓉、辣椒,都一一切碎 。
4、準備好兩張錫紙,把燙過的粉絲、腌制好的花甲、所有配料一起放入里面,再加入適量的水、老干媽,然后把錫紙包好 。
5、然后放入鍋中煮5分鐘左右,就可以開吃了 。

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