吃柿子可以治療便秘，而且只能緩解輕度便秘的癥狀 。
柿子有潤腸通便、潤脾胃之功效 。
但是，吃柿子緩解便秘時，要注意攝入量 。
不推薦一次性吃得過多，空腹也不要吃柿子，容易患柿石癥 。
柿子含有豐富的糖分和多種維生素 。
【柿子能治便秘嗎？】 適量食用有益于人體健康 。
吃柿子的時候，還可以多吃富含膳食纖維的蔬菜和粗糧，可以有效緩解便秘 。
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