【絞股藍泡水的營養價值 絞股藍泡水有哪些營養價值】1、調血壓防治血栓：絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力,起到保護心肌的作用 。血栓由多種因子引發,體內外試驗都證明,絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物 。
2、防治心血管疾患：絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用:可以縮小心肌梗塞范圍,抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂 。
3、能降血壓：通過科學的實驗表明，絞股藍茶能夠發現明顯的降低人體血粘的稠度，并且調整血壓，還能夠預防因為微血栓的形成所造成的心肌細胞缺氧的現象，從而起到良好的保護心肌效果 。實驗證明，用絞股藍茶來降低血壓甚至要比人參皂苷的效果還要好 。而且在降壓的過程中，并不會影響到人體腦血管的血流量，所以心血管痙攣和高血壓以及心功能不全的患者都可以服用 。
4、促進睡眠：其次，在生活中適當的喝一些絞股藍茶還能夠促進人們的睡眠，因為絞股藍有很好的安神補腦功效，能夠對大腦皮質興奮起到調節的作用，還可以雙向調節人體的中樞神經系統，從而達到抗緊張和增強記憶力以及鎮靜的效果 。尤其是經常失眠的朋友們，可以多喝一些絞股藍茶，一般來說，只要堅持一個星期，睡眠就能夠得到很好的改善，甚至有人當天就得到改善 。

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