補骨脂煲豬腰怎么做 補骨脂煲豬腰怎么做


補骨脂煲豬腰怎么做 補骨脂煲豬腰怎么做


【補骨脂煲豬腰怎么做 補骨脂煲豬腰怎么做】1、所需材料 , 補骨脂50克、豬腰1個、蓮子40克、核桃40克、姜適量 。
2、將補骨脂、蓮子、核桃分別洗凈浸泡;豬腰處理干凈 , 生姜洗凈去皮切片 。
3、將所有材料放入鍋內 , 加水適量 , 大火煮沸 , 轉小火煲2小時 。
4、加入鹽調味即可 。

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