【打地鋪睡覺對身體有什么影響】

1、地板是用水泥或瓷磚做的 。即使您住在樓上，地板也會吸收水分和寒冷 。因此，睡在地板上，很容易風、寒、濕、邪等侵入人體 。除了天氣炎熱，人們出汗很多，汗孔都敞開著 。如果睡在地板上，更容易受到風、寒、濕的侵襲，直接導致骨骼、肌肉、關節疼痛，甚至誘發風濕病 。肩部、腰部和臀部、四肢等部位疼痛 。
2、由于地板較硬，睡在上面不但不會緩解疲勞，還會全身酸痛不適，影響睡眠質量 。
3、如果總是打地板，身體的抵抗力會下降，容易感冒、發燒、咳嗽、喉嚨痛或頭痛 。

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