生牛肉怎么做牛排 怎么做牛排又嫩又好吃


生牛肉怎么做牛排 怎么做牛排又嫩又好吃


【生牛肉怎么做牛排 怎么做牛排又嫩又好吃】1、洗干凈牛排 , 用廚房紙裹上 , 放在冰箱冷藏室 。
2、中間如果發現紙濕透 , 要換一張新的 , 大概2小時后 , 把牛排拿出來 , 去掉紙 , 撒上適量的海鹽 胡椒粉:
3、烤箱設定為500度 , 把鑄鐵雙耳鍋放在烤箱里 。把牛排稍微按摩一下 , 雙面抹油 , 將鍋放在爐上 , 等到鐵鍋燒的滴上一滴水就會冒汽時 , 把牛排放入鍋內 , 雙面 , 各30秒鐘 , 隨后 , 把鑄鐵鍋帶牛排一鍋端 , 放到預熱好的烤箱里 。關閉烤箱 , 燜5-10分鐘 。
4、利用腌牛排的時間 , 焯蘆筍、紅椒、炒土豆泥 。牛排切片 , 裝盤 。

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