最好在喝酒前提前吃好桑葚干，一般20-30分鐘左右，這樣你就有時間讓桑葚干在體內吸收，防止醉酒 。
【怎么吃桑葚干才能達到解酒效果】也可以取3-5個左右的桑椹干，洗凈后放入杯中 。
加入適量沸水沖泡，蓋上蓋子靜置3-5分鐘 。
待水溫涼到可以食用的程度后，加入一勺蜂蜜，調勻 。
桑椹水和桑椹干可以一起服用 。
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