適當喝稀飯是養胃的 。
對于一般人來說，稀飯中的膳食纖維可以吸收腸胃中的毒素和雜質，具有解毒養膚、清腸養胃的功效 。
【稀飯能養胃嗎？】 對于患有胃病的人來說，胃酸分泌會增加，稀飯中大量的水分會稀釋胃酸，造成稀飯消化不完全，在腸胃內堆積過多，增加了胃的負擔，并會引起食道反流 。
注意不要天天喝稀飯，要注意營養均衡 。

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