夜宵吃腸粉容易發胖，腸粉含有豐富的蛋白質、淀粉、微量元素、維生素等，營養豐富 。
腸粉屬于高熱量的食物，減肥期間的人最好是不吃腸粉，早餐食用可為一天的工作提供能量，早上新陳代謝高，晚上建議要少吃或不吃 。

【夜宵吃腸粉容易發胖嗎？】

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