【如何美白肌膚 美白的三個方法】1、牛奶美白：先用蒸氣蒸臉，然后取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉并用清水將臉清洗凈 。長期使用可以使膚色白凈細膩 。
2、飲食內調相配合：美白不僅用美白產品和按摩調理，還可以配合飲食來進行，我們可以在睡前喝一杯溫熱的牛奶，不僅能讓睡眠質量變好，還能美白 。除了牛奶外，新鮮的檸檬汁也是不錯的選擇，因檸檬是感光性水果，要盡量避免陽光，最好也選擇在夜間睡前喝 。
3、番茄蜂蜜美白：將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌后涂于臉部或手部，待15分鐘后洗去 。此方法每星期可做1次-2次 。

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