
1、改善環境 , 心境愉悅 , 要對生活的態度、學習的認識發生改變 , 首先就必須要改善他們所處的環境 。這樣的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合 。社會的關懷 , 家長的鼓勵 , 老師的重視 , 同學的友好都有利于營造一個樂學、好學的氣氛 , 消除厭學學生被忽視被拋棄的感覺 , 這樣的感覺使得自己感受到尊重 , 從而積極主動的開始再新的環境中生活、學習 。
2、改變觀念 , 接受自我 , 重新認識自我價值 , 形成良好的自我意識 , 積極的主觀能動性 , 是克服厭學情緒重要的一環 。需要讓老師、家長應該認真地發現自己厭學所表現出來的正面的學習態度和行為 , 并且告訴父母不斷給予肯定和強化 , 讓他在前后比較中接受自我 , 認識自己也有能力學好的 , 改變他對自己無能的觀念 。
【如何克服厭學情緒 怎么自我克服厭學情緒】3、自我實踐 , 樹立信心 , 當我們對自我價值有了新的轉變之后 , 就要開始自我實踐 。要盡量造就環境 , 我們需要在實踐中培養興趣、讓自己品嘗到學習的成功感和趣味感 , 并逐步從興趣轉向到日常學習生活中 , 養成良好的學習習慣和正確的學習方法 , 進而樹立信心 , 徹底克服厭學情緒 。
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