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【世界微笑日】微笑是開心還是希望開心？

小知識

為什么人會微笑？是開心？還是人們希望開心？選擇這兩個答案時一定要謹慎——根據社會心理學實驗期刊的一份研究顯示——堅持認為答案是后者的人 ， 以后再微笑時 ， 會沒有以前那么開心呢 。

第二種解釋雖然有點犬儒色彩 。 實際上這種解釋有完備的心理學理論支撐 ， 這種理論叫做“面部回饋假說” ， 理論認為微笑和其他面部表情會對情緒造成積極影響 。 要證明這個理論難度很大——如何去測量人們在微笑前后的情緒變化？情緒的變化是微笑本身造成的？還是讓他們發笑的東西造成的？要判定很難 。
【【世界微笑日】微笑是開心還是希望開心？】但是問題再難也難不倒聰明的研究人員 ， 他們依然找出了研究辦法 。 1988年Fritz Strack、 Leonard Martin、和 Sabine Stepper發表了一份研究了 ， 在實驗中他們讓參與者用嘴或牙齒咬住鋼筆 ， 用牙齒咬住鋼筆要用到和微笑相同的肌肉組 ， 而用嘴唇含住鋼筆則無法微笑 ， 參與者要在嘴里有鋼筆的情況下觀看卡通片 。 結果顯示 ， 現對于用嘴唇含住鋼筆的人 ， 用牙咬的人表示看卡通片時更開心 。 后續研究中 ， 研究人員讓參與者發出特定元音強迫他們做出微笑和其它表情 ， 結果再次驗證了之前的研究結果 。 微笑冷卻了進入鼻腔的空氣 ， 改善人的情緒 ， 這種理論的可能性大大提高 。
微笑也有心理學的因素在起效：皺眉不會改變鼻腔氣流 ， 但是卻能增加人們的難受程度 。 最新一份研究顯示 ， 影響微笑的還有另一重心理因素 。 在一項試驗中 ， 85名在校大學生參與了Strack/Martin/Stepper的口含鋼筆實驗 ， 其中一半參與者在將鋼筆放進嘴巴之前被告知微笑是快樂的反應(研究人員稱為“反應式微笑理論”) ， 另一半被告知微笑是用來使自己高興(“前攝式微笑理論”) 。 試驗完成后 ， 參與者被要求填寫問卷 ， 用來評估他們的快樂程度 。
研究發現 ， 被告知反應式微笑理論的人們微笑時感覺更快樂 ， 但是被告知前攝式微笑理論的人們不微笑時反而更快樂 。 所以 ， 一旦告訴你微笑讓你快樂 ， 微笑就失去了讓人開心的作用 。

【世界微笑日】微笑是開心還是希望開心？



研究人員同時讓63名學生——一半被告知反應式微笑理論的學生 ， 一半被告知前攝式微笑理論的學生觀看圖片 ， 如果看到有趣的就笑 。 其中一組展示了10張搞笑圖片 ， 另一組只有一張搞笑圖片 。 每組圖片中都有不搞笑的圖片 。 結果顯示搞笑圖片更多的一組里人們笑的越多 ， 但是微笑只能讓“前攝”組的人心情更差 。
【世界微笑日】微笑是開心還是希望開心？



實驗結論是強迫心情低落的人發笑反而適得其反 。
（編譯：王大發財；via VOX）


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