【咖啡減肥茶如何喝有減肥效果嗎 咖啡減肥茶怎么喝有減肥效果】1、咖啡和茶進行對比后 ， 減肥效果最好的就是茶 ， 只是最好選擇黑色或綠色的茶 。
2、研究結果顯示 ， 有長期飲茶習慣的人（每周至少喝茶1次達半年以上時間） ， 身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少 ， 同時腹部脂肪也較少 。而且隨著喝茶習慣時間愈長 ， 燃脂效果愈是明顯 。
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