【靈芝與什么搭配最好 靈芝與啥搭配最好】1、靈芝山藥湯
材料：靈芝、山藥、鹽 。
做法：把靈芝洗凈 ， 切好備用 ， 山藥洗凈 ， 切塊備用 ， 然后把靈芝和山藥一同放入砂鍋中 ， 加適量水 ， 文火煮1-1.5小時 ， 倒出頭煎液 ， 之后再加適量水二次煎煮1小時左右 ， 倒出煎液 ， 最后將兩種煎液混合食用即可 。
2、靈芝紅棗湯
材料：靈芝、紅棗、蜂蜜 。
做法：把靈芝洗干凈 ， 切小塊備用 ， 紅棗用水沖洗干凈 ， 然后把靈芝、紅棗一同放入煮鍋中 ， 加適量水煮1-2小時 ， 記得中間取液1-2次 ， 最后加適量方法調味煮沸即可 。
3、靈芝銀耳湯
材料：靈芝、銀耳、黑木耳、冰糖 。
做法：把靈芝洗凈切小塊備用 ， 將銀耳泡發洗凈 ， 剪小塊 ， 黑木耳泡發洗凈 ， 然后將靈芝、銀耳、黑木耳一同放入鍋中 ， 加適量水隔水蒸1小時左右 ， 1小時之后加適量冰糖調味 ， 再蒸10分鐘左右即可 。

猜你喜歡

• 什么病不宜吃羊肉 這些問題是需要引起我們重視的
• 什么能解酒
• 元旦去沈陽穿什么合適
• 石斛果實什么時候采摘最佳 石斛什么時候采收
• 清明節可以種什么蔬菜 清明節能種什么蔬菜
• 假曇花是什么花 假曇花是什么植物的花
• 吃煮黃豆有什么好處
• 格桑花幾月份開花 格桑花是什么月份開花
• 海蟶子幾月份最肥 海蟶子什么時候肥
• 為什么冬天減肥比夏天難減