【恬淡虛無是什么意思 什么是恬淡虛無】1、恬淡虛無 ， 出《素問·上古天真論》 。指生活淡泊質樸 ， 心境平和寧靜 ， 外不受物欲之誘惑 ， 內不存情慮之激擾 ， 物我兩忘的境界 。原為道家所尊奉的養生的根本途徑 ， 后被道教養生學說所襲用 。
2、中醫養生學說也深受其影響 ， 這在《黃帝內經》中即有多處反映 。
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