有些女性每個月都會定期出現很多奇怪的癥狀 。 她們會變得易怒 ， 莫明其妙地呵斥家人和朋友 ， 還會忘記車鑰匙放在哪里 ， 上班開會時也難以集中注意力 。 她們會變得很愛吃巧克力 ， 或是在孩子睡覺后還要偷偷吃點比薩 。 她們還可能會突然對自己的外貌變得不滿 ， 覺得自己有些浮腫 ， 頭發油膩而沒有生氣 。
這些癥狀能立刻被歸類為經前綜合癥或PMS 。 但什么是PMS？有些人將其解釋為“每個月的那幾天”——女性為自己食用大量巧克力和亂發脾氣所找的借口 。

但醫生認為PMS是一種疾病 ， 會造成真正的生理和心理癥狀 。 對很多女性來說 ， 這些擾人的癥狀足以影響她們的生活 。

在本文中 ， 我們將介紹醫生怎樣診斷PMS、它的潛在病因以及患病女性可以怎樣緩解癥狀 。
感謝Craig C. Freudenrich博士為撰寫本文提供的幫助 。

什么是PMS？
經前綜合癥（Premenstrual Syndrome ， 即 PMS）指一系列激素變化 ， 它會導致女性出現很多生理和情緒癥狀 。 其中包括：生氣、易怒、腹部絞痛、乳房脹痛和貪食 。 PMS通常在月經（女性每月一次的流血現象）前7到14天開始 ， 月經一來就結束 。 PMS只會在女性的生育年齡期出現 ， 絕經后就停止 。

高達40%的行經女性都會出現PMS癥狀[參考] 。 其中大多數認為PMS只是令人煩惱 ， 但也有約5%的女性因為這些擾人的癥狀而影響了日常生活 。
【經前綜合癥，你能體諒嗎？】

PMS會引起150多種不同的癥狀 ， 因此往往難以診斷 。 盡管還沒有真正針對PMS的檢測方法 ， 但醫生會通過排除其他引起類似癥狀的疾病來進行診斷 。 如果患者癥狀與她的月經周期吻合 ， 并且經過檢測排除了其他疾病 ， 通常就可以確定是PMS 。 堅持每月記錄癥狀有助于確診 。

診斷為PMS前需先排除的一些疾?。?
貧血
進食失調
糖尿病
酒精濫用
甲狀腺功能減退
痛經
人格障礙
慢性疲勞綜合癥
子宮內膜異位
自身免疫性疾病
PMS的癥狀有哪些？

與PMS相關的生理和心理癥狀有150多種 ， 但每種癥狀的輕重程度各有不同 ， 不同患者及不同周期之間也可能不同 。
PMS的一般癥狀包括：
1.心理癥狀：
情緒變化（例如：無端哭泣、抑郁、焦慮、生氣、悲傷或易怒）
精神狀態改變（注意力不集中或記憶力減退）
性欲改變（性欲增加或減退）
2.生理癥狀：
胃部不適 ， 腹瀉或便秘
疲勞
睡眠障礙
頭痛
體液潴留/腫脹
痤瘡
乳房脹痛
關節或肌肉疼痛
痙攣
貪食（尤其是碳水化合物、巧克力和其他糖果）
體重增加
PMDD
每個月伴隨PMS出現的易怒、腫脹和貪食都會給很多女性帶來嚴重不適 。 約3%到5%的行經女性的PMS癥狀會更嚴重 ， 稱為經前憂郁癥（Premenstrual Dysphoric Disorder ， 即PMDD） 。 專家常常就區分PMS和PMDD的有效性展開爭論 ， 目前也只有少數病例被診斷為PMDD 。
要診斷為PMDD ， 女性必須在排卵期和月經期之間出現至少五種PMS癥狀 ， 其中至少包括一種下列癥狀：
明顯的情緒低落
明顯的焦慮或緊張
突然悲傷或流淚
一直生氣或易怒
3.其他癥狀包括：
對各種活動缺乏興趣
精力不足
食欲改變
失眠或疲勞
頭痛
關節或肌肉疼痛
腫脹

猜你喜歡

• 月餅的前世今生，你了解嗎？
• 養生減肥的正確打開方式
• 來月經應注意什么 女生例假注意事項
• 新生兒需要擠乳頭嗎？
• 避孕藥，不是人人都能吃？
• 如何有一顆健康的心臟
• 為什么說錢有銅臭味？
• 大旱會導致地面抬高？
• 為什么女生會痛經？
• 如何為孩子選擇最好的食品？