【bmi和體脂率的區別 bmi和體脂率的區別是什么】1、BMI和體脂率的區別：主要的區別是在于BMI和體脂率的定義以及計算方法不同 ， 而且通過這兩點也是比較容易區分的 。
2、BMI一般指的是身體體質指數法 ， 能反映體脂增加的百分含量 ， 可以衡量肥胖程度 。而對于體脂率一般指的是指人體內脂肪在人體總體重中所占的比例 。BMI=體重（kg）/身高的平方（㎡）；身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%；如果你發現自己的BMI高于24 ， 趕緊測完準備減脂吧 。

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