五花肉是豬腹部的一部分，又稱三層五花 。
它的熱量非常高，每100克五花肉肉汁就含有550多卡路里的熱量 。
它還含有大量的蛋白質和氨基酸，能有效增強人體的免疫力 。
適量食用一些五花肉，可以有效補充身體所需的卵磷脂，從而起到滋養神經的作用 。
而且其中所含的無機鹽在一定程度上能促進新陳代謝，其中的維生素B族能滋養神經，預防腳氣，治療口腔潰瘍 。
【五花肉熱量高嗎？】
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