不會發胖的，因為湯中的銀耳包含粗纖維，有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，不會引起發胖 。
紅棗具有補脾和胃、益氣養心的功效 。
而枸杞有滋補肝腎，養肝明目的功效 。
銀耳紅棗枸杞湯是有一定保健功能的 。
【銀耳紅棗枸杞湯會胖嗎？】
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