【五黑粥的正確做法 五黑固腎粥怎么做】1、準備好黑米150克，黑豆30克，黑芝麻30克，紅棗30克，黑香菇30克 。
2、先將紅棗洗凈去核切成小塊 。
3、將30g黑芝麻放入碗中 。
4、將所有食材放入破壁機 。
5、加入清水，啟動破壁機米糊模式等待程序自動結束 。
6、程序結束后，加入少許白糖選擇點動功能10秒打勻即可
7、五黑固腎粥完成 。

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